自宅で手軽にホワイトニングをしたい人や、歯科医院でのレーザーホワイトクリーニングの効果をキープするために行うのが、ホームホワイトニングとなっているようです。ホワイトニングで手に入れた白い歯を持続させるには歯に付着しやすい着色料が含まれた飲食物をなるべく口にしないことなのです。まず自分の歯形にぴったり合うマウスピースをクリニックでつくってもらうようです。例えば、コーラやコーヒー、紅茶の類は特に歯の表面に色素が付着しやすく、歯の表面の変色を促進すると言われているようです。
この中に専用のホワイトニングジェルを添布して歯にカバっとはめ、３０～４０分待うようです。ジェルは、ホワイトニングの効果の度合いにより１０％と２０％があるようです。歯の表面だけの汚れであればクリーニングで洗い落とせるようですが、頑固なものであれば再びホワイトニング治療を行う必要があるようです。完全に排除することは困難となっているようですが、頭の片隅に置いておくだけでも効果があるようです。
クリニックのレーザーホワイトニングほどの効果は期待できないようですが、２０％のジェルなら３０分ほどのケアで、白い歯が戻ってくるようです。と同じように、歯茎もさまざまな要因で変色するようです。ホワイトニング効果そのものをより強力にする方法は､自宅で行うホームホワイトニングの併用なのです。デュアルホワイトニングとも言われるようですが、オフィスホワイトニングで短期間に白くした歯をホームホワイトニングで徐々に基礎固めすれば１～２年は効果があるようです。
白い歯を目指しても、その土台となる歯茎が黒ずんでいては、魅力半減となっているようです。歯茎を変色させる要因で、自分で気をつけることにより、避けられるのは喫煙の習慣なのです。喫煙は、歯にヤニを付着させるばかりでなく、歯茎にも悪さをするそうなのです。洗剤を使い漂白された白いシャツが再び黄ばんでくるのと同じで過酸化水素濃度の高いホワイトニング剤を使用したオフィスホワイトニングを行ったとしてもある一定の期間が経てばホワイトニング効果は次第に薄れ色落ちが目立ちはじめるようです。